NATATION ADULTES
La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme.
Nous vous proposons un programme d’apprentissage adaptés aux débutants souhaitant se familiariser avec le milieu aquatique et ainsi vaincre leur peur de l’eau afin de devenir autonome en grande profondeur. Nos maîtres-nageurs attentifs et respectueux du rythme de chacun sont toujours présents à vos côtés pour vous accompagner vers l’autonomie et vos premiers déplacements dans l’eau.
DÉROULEMENT DES SÉANCES
Lors de nos séances vous pouvez prendre tout le temps dont vous avez besoin pour vous réconcilier avec l’eau en toute sérénité et aborder les techniques de nage en toute sécurité.
Nous allons revoir les fondamentaux afin de conforter vos acquis, puis nous aborderons les techniques de nage et découvrirons les appuis en grande profondeur.
HORAIRES DES SÉANCES
- Groupe 1 : mardi de 20h à 21h
- Groupe 2 : vendredi 20 à 21h
Inscription au trimestre ou à l’année, renseignement à l’accueil.
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