Cours LESMILLS inspiré du Yoga/Tai-chi/Pilates

Se tonifier, s’affiner et se remettre en forme

Exercices spécifiques au travail des cuisses, des abdos et fessiers

Cours en “Small group”

Cours préchorégraphié. Travaille des muscles profonds

Consiste à enchainer des ateliers différents

Cours basé sur une méthode de renforcement des muscles profonds

Profitez des équipements dernière génération de la salle de fitness

Cours chorégraphié sur et autour d’une marche

Cours d’assouplissement visant à délier les articulations

Cours chorégraphié s’inspirant principalement des danses latines