ZUMBA
LA ZUMBA, C’EST QUOI ?
Cours chorégraphié s’inspirant principalement des danses latines visant à développer votre cœur, coordination, mémoire.
- Intensité : Élevée
- Matériel : Aucun
- Durée du cours : 45 min
- Exercices : cardio
- Zones travaillées : ensemble du corps