CAF
CAF, C’EST QUOI ?
Cuisses – abdos – fessiers
Exercices au sol ou debout spécifiques au travail des cuisses, des abdos et fessiers ! Et ce, tout en musique !
- Intensité : Modérée
- Matériel : Petit matériel
- Durée du cours : 45 min
- Exercices : renforcement musculaire
- Zones travaillées : cuisses, abdos et fessiers