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CAF - Centre aquanautique de Rosny sous Bois

CAF

CAF, C’EST QUOI ?

Cuisses – abdos – fessiers

Exercices au sol ou debout spécifiques au travail des cuisses, des abdos et fessiers ! Et ce, tout en musique !

  • Intensité : Modérée
  • Matériel : Petit matériel
  • Durée du cours : 45 min
  • Exercices : renforcement musculaire
  • Zones travaillées : cuisses, abdos et fessiers
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